Cultura e salute - Attività fisica come terapia complementare

La seconda lezione del corso Cultura e Salute 2025 - Medici e Prescrizione Sociale. Curare con sport, natura, cultura e volontariato, si terrà lunedì 20 ottobre presso l'Aula polivalente del Campus Est a Lugano dalle 18.00 alle 19.45.

L’attività motoria sarà al centro dell’intervento della Dott.ssa Mandy Zhang, vicedirettrice del programma Exercise is Medicine di Singapore, che illustrerà le solide evidenze scientifiche sull’efficacia dell’esercizio fisico nella prevenzione e nella gestione delle patologie croniche. Con oltre 30.000 studi randomizzati a supporto, l’attività fisica regolare è riconosciuta come un fattore protettivo essenziale contro le malattie non trasmissibili, tra cui quelle cardiovascolari, il diabete di tipo 2 e diversi tipi di cancro. Favorisce inoltre la salute mentale, contribuendo alla prevenzione del declino cognitivo, della depressione e dell’ansia, oltre a sostenere il mantenimento di un peso sano e del benessere generale. Il Dr. Ollie Hart, medico e direttore clinico del Heeley Plus Primary Care Network (UK), porterà esempi concreti su come integrare la prescrizione dell’attività fisica nella pratica clinica quotidiana dei medici di medicina generale.

Programma completo: www.culturaesalute.ch – IBSA Foundation